मेलाटोनिन फक्त या तीन गटांसाठी आहे

मेलाटोनिन म्हणजे काय?मेलाटोनिन प्रथम 1953 मध्ये शोधला गेला आणि हा एक न्यूरोएंडोक्राइन हार्मोन आहे जो नैसर्गिकरित्या मानव आणि सस्तन प्राण्यांच्या स्राव प्रणालीद्वारे तयार केला जातो.मेलाटोनिनमानवी शरीरातील अनेक कार्यांमध्ये गुंतलेले आहे, त्यापैकी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मानवी "जैविक घड्याळ" - सर्केडियन लयचे नियमन करणे, जेणेकरून लोक लवकर झोपू शकतील.

साधारणपणे 40 वर्षापूर्वी, शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी मेलाटोनिनचा स्वतःचा स्राव पुरेसा असतो आणि त्याला अतिरिक्त पूरक आहाराची आवश्यकता नसते.निद्रानाश देखील आहेत जे मेलाटोनिन बदलांमुळे होत नाहीत, म्हणून मेलाटोनिन उत्पादनांसह शरीराला पूरक करणे फारसे फायदेशीर नाही.

तंतोतंत सांगायचे तर,मेलाटोनिनफक्त खालील 3 अटींसाठी सूचित केले आहे.

1, रात्रपाळी, दिवसा झोपेची शिफ्ट कामगार: या प्रकारचे लोक अनेकदा “काळे आणि पांढरे” घेतात, मेलाटोनिन घेतात त्यामुळे त्यांना तंद्री येऊ शकते, ज्यामुळे विस्कळीत जैविक घड्याळ समायोजित करता येते.

2, झोपेची वेळ बदललेली लोक: सामान्य लयमध्ये परत समायोजित करण्यासाठी मेलाटोनिन वापरू शकतात.

3, जेट लॅग प्रवाशांची गरज: जेट लॅगमुळे होणारी अस्वस्थता दूर करण्यासाठी, "जेट लॅग" दूर करण्यासाठी मेलाटोनिन सप्लिमेंट्स.

मेलाटोनिनच्या कमतरतेमुळे झोपेचा विकार असलेल्या या लोकांना झोपेच्या 1-2 तास आधी 2 मिलीग्राम मेलाटोनिन घेतल्यास झोपेवर चांगला परिणाम होऊ शकतो.

चीनमधील मेलाटोनिन उत्पादने आरोग्य उत्पादनांच्या श्रेणीशी संबंधित आहेत, नंतर त्याच्या आरोग्य फायद्यांचे वर्णन आहे: जैविक लय नियमन, झोप सुधारणे.

टीप: या लेखात समाविष्ट केलेली संभाव्य परिणामकारकता आणि अनुप्रयोग प्रकाशित साहित्यातून घेतले आहेत.

विस्तारित वाचन:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.ला वनस्पती काढण्याचा अनेक वर्षांचा अनुभव आहे. ग्राहकांच्या गरजेनुसार ते सानुकूलित केले जाऊ शकते. यात एक लहान सायकल आणि जलद वितरण चक्र आहे. अनेक ग्राहकांना त्यांच्या विविध गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी याने सर्वसमावेशक उत्पादन सेवा प्रदान केल्या आहेत. गरजा आणि उत्पादनाची गुणवत्ता सुनिश्चित करा. हांडे उच्च दर्जाचे प्रदान करतेमेलाटोनिनकच्चा माल. 18187887160 (WhatsApp क्रमांक) वर आमच्याशी संपर्क साधण्यासाठी आपले स्वागत आहे.