मेलाटोनिन हे सस्तन प्राणी आणि मानवी पाइनल ग्रंथीद्वारे स्रावित होणारे संप्रेरक आहे, ज्यामध्ये जैविक घड्याळाचे नियमन करणे, झोपेची गुणवत्ता सुधारणे, अँटी-ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि इतर अनेक जैविक कार्ये आहेत.मेलाटोनिनची भूमिका बायोएक्टिव्ह पदार्थ म्हणून, मेलाटोनिन एक महत्त्वपूर्ण शरीरविज्ञान निभावते...
पुढे वाचा