रुटिन, ज्याला व्हिटॅमिन पी आणि रुटिन म्हणूनही ओळखले जाते, सफरचंद, अंजीर, बहुतेक लिंबूवर्गीय फळे, बकव्हीट आणि हिरवा चहा यासह काही पदार्थांमध्ये आढळणारा बायोफ्लेव्होनॉइड आहे. सर्व फ्लेव्होनॉइड्सप्रमाणेच, यात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. याचा वापर केला जातो. रक्तवाहिन्या मजबूत करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी औषध म्हणून...
पुढे वाचा